Recomendaciones para el calor
- 26 mar 2018
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Para evitar problemas causados por las altas temperaturas, es indispensable evitar la exposición directa a los rayos solares por tiempos prolongados, especialmente entre las 11:00 y 16:00 horas; además de no realizar actividades recreativas o deportivas en este horario.
Además de mantenerse hidratado con agua purificada, evitando el consumo de bebidas embriagantes o refrescos embotellados; permanecer en lugares frescos y protegerse a la sombra, y no dejar que niños, adultos mayores o animales permanezcan dentro de un vehículo estacionado bajo los rayos de sol, cuya temperatura se eleva considerablemente.
Quienes visiten playas, albercas o balnearios, deben utilizar protectores solares, sombreros, sombrillas y cremas bloqueadoras.
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